Okres jesienni – zimowy to dla meteopatów czas niezwykle trudny. Na pogorszenie nastroju w czasie zimy skarży się prawie 30 % populacji, a wynika on głównie z braku słońca. Zimowe stany depresyjne najlepiej leczy fototerapia. Ale co zrobić jeśli do SPA mamy daleko, a nie chcemy korzystać z solarium? Dla osób mieszkających w domu wolnostojącym jest idealne rozwiązanie jakim jest ogród zimowy. Zafundowanie sobie przeszklonego, ogrzewanego zimą tarasu, wypełnionego kwitnącymi roślinami może być skutecznym lekarstwem na jesienno zimowy - niedobór słońca. Ogrody zimowe to propozycja skierowana dla bardziej zamożnych, bowiem koszt montażu ogrodu to jednak spory wydatek. Z drugiej jednak strony, nasze zdrowie jest bezcenne i nie warto na nim oszczędzać. Obniżenie nastroju odbija się bowiem zarówno na naszej efektywności w pracy jak i na relacjach rodzinnych. Może się więc okazać że inwestycja w ogród zimowy zwróci się nam w postaci efektywniejszego przeżywania okresów w których zwykliśmy tracić energię i chęć do życia.

Podobne wpisy